Красота

Латвия оживает под звуки музыки

Как нам всем известно, сейчас в Латвии происходит одно из самых грандиозных и красочных событий – Праздник песни и танца. На одну неделю жители Латвии и гости столицы, дети и взрослые, профессионалы и любители собрались вместе, чтобы петь и танцевать от души.

И если вы вдруг еще не знаете, то спешим сообщить вам хорошую новость – все участники получают дополнительный выходной 8 июля за проделанную тяжелую работу и незабываемое выступление. А как лучше всего провести жаркий выходной в Латвии? Ну конечно – отправиться загорать на пляж.

Солнце в этом году очень агрессивное, поэтому вам необходимо должным образом защищать себя от УФ-излучения не только извне, но и изнутри. Рапсовое масло содержит большое количество витамина Е, который защищает кожу от внешних повреждений и УФ-лучей, поэтому мы советуем включить его в свой рацион, особенно в солнечные дни.
Постарайтесь воздержаться от тяжелой пищи и перейти на салаты, заправленные рапсовым маслом – так вы будете сыты и полны энергии.

Несомненно, солнце является источником энергии, хорошего настроения и красивого загара, но, к сожалению, оно также оказывает негативное влияние на волосы. Попробуйте приготовить «послесолнечную» маску для волос, которая вернет вашим волосам силу и здоровый вид. Она подойдет не только для любителей отдыха на море, но и для тех, кто планирует много времени проводить на улице.

Маска для тонких и поврежденных волос

Смешайте одну столовую ложку рапсового масла с одной столовой ложкой масла авокадо, добавьте 10 капель витамина А (ретинола) и 5 капель масла розмарина. Нанесите на волосы и кожу голову и оставьте на 40-60 минут. Затем тщательно смойте шампунем.

Будьте здоровы и наслаждайтесь летом!